화이트데이 대체 선물 추천

3월 14일은 남성이 여성에게 사탕을 선물하며 사랑을 전하는 날입니다. 일본에서 유래했고, 아시아의 상업적 기념일로서, 원래 일본에서는 흰색을 더 중요하게 여기고 있습니다. 그러나 달콤한 사탕이 사랑을 전달하는데 효과적일 수는 있지만, 오히려 건강을 안좋게 할수도 있습니다. 

 

 

이번 포스팅에서는 사탕 대신 사랑하는 사람의 건강까지 생각할 수 있는 선물에 대해서 아래에서 자세히 알려 드리겠습니다.

 

목차

• 화이트데이 대체 선물 추천
• 화이트데이 대체 선물 예산
• 화이트데이 대체선물 포장 방법

 

 

화이트데이 대체 선물 추천

화이트데이에 사랑하는 연인이 달달한 것을 좋아한다면 사탕을 선물해도 되겠으나, 건강을 생각한다면 너무 달달한 것은 건강을 해치는 선물이 될 수 있습니다. 건강에 대한 관심이 높아지고 있기 때문에 아래에서 확인해 보시기 바랍니다.

 

 

1. 정성을 담은 직접 만든 쿠키

단맛을 포기를 못하는 분이라면, 설탕 대체제를 선택하여 만드는 것을 추천드립니다. 설탕 대체제로는 자일리톨, 솔리톨, 올리고당 등 무설탕 제품을 추천드립니다. 선물할 대상이 어린이일 경우, 칫솔 치약, 구강세정제 용품을 같이 선물하는 것도 하나의 방법입니다.

 

2. 에너지바

견과류와 곡물을 활용해 다양한 맛을 시도할수 있고, 실제 에너지바는 운동하는 사람들도 자주 먹는 제품이기 때문에 사탕대신 대체 선물로 추천 드립니다.

 

3. 레드와인

레드와인에는 폴리페놀 성분이 플라그 (치태)를 합성하는 '글루칸'이라는 끈적한 분자를 차단하는 효과가 있어 사탕대신 추천하기 좋은 선물입니다. 다만 많이 마시면 치아 착색을 유발할 수 있기 때문에 주의해야 합니다.

레드와인과 같이 먹기 좋은 안주는 치즈나 과일, 야채를 추천 드리며, 치즈는 칼슘이 풍부해 충치 예방, 과일과 야채는 섬유질이기 때문에 치아를 씻어주는 효과가 있습니다.

 

4. 다크초콜릿

설탕함유량은 적고 카카오 함량이 많은 다크초콜릿은, 카카오 함량이 많을수록 쌉쌀한 맛이 강하지만 카카오 속의 '폴리페놀'이 풍부하기 때문에 심혈관 질환 예방 및 스트레스 해소에 도움을 주기 때문에 추천 드립니다.

 

5. 견과류

단맛이 들어가지 않은 간식을 생각하신 다면 고소함과 영양을 갖춘 견과류를 추천 드립니다. 견과류에는 비타민E가 풍부하고 필수 지방산이 높아 황산화와 콜레스테롤을 낮추는데 효과가 있고, 피부미용과 피로회복, 동맥경화, 빈혈 등 다양한 효능이 있습니다. 단, 한줌정도의 분량을 4번에 나눠서 먹는것을 추천 드립니다.

 

6. 비타민제

비타민은 우리몸에서 만들어지는 것이 아니기 때문에 스스로 챙겨먹어야 하는 아이템 중 하나입니다. 비타민제는 종합비타민부터 남/여성 비타민, 비타민 A,B,C 등 종류가 다양하고, 선물할 대상의 연령과 상황에 적절한 효능이 있는 것을 확인하여 선물하는 것이 좋습니다.

 

이처럼 다양한 대체 선물을 선택했다면 예산 정하는 방법에 대해 아래에서 설명해드리겠습니다.

화이트데이 대체 선물 예산

대체로 선물이란 것은 상대방과의 관계, 선물의 의미에 따라 예산이 달라질수 있습니다. 그렇기 때문에 돈이 많으면 문제가 될것은 없으나, 초,중,고,대학생이나 사회 초년생 등 경제적 자유가 부족한 상황이라면 본인에게 맞는 예산과 무리하지 않도록 주의해야 합니다.

 

 

 

실제로 기념일에 대한 선물이 가까운 편의점부터 백화점까지 다양하게 준비되어 있고 그걸 보는 소비자의 입장에서는 비싸면 부담스러워 하는 경향이 있습니다. 경제적 상황마다 다르겠지만 상대방에게 사랑과 관심을 표현하는 것이 더 중요하다는 인식이 강해지고 있는 만큼 본인의 경제적 상황을 정확히 판단하고 결정하는 것을 추천 드립니다. 

금액대로는 1만원 ~ 5만원 사이의 가격대가 적절하며, 비싼 것 보다는 정성이 담긴 선물하는 것을 추천 드립니다.

화이트데이 대체선물 포장 방법

예산과 선물을 정했다면 선물을 포장하는 방법에 대해서 설명 드리겠습니다. 최근에 비용을 줄이기 위해 셀프로 포장하는 방법에 대해 쉽게 찾아 볼 수 있습니다. 선물의 크기가 작은 것부터 큰것까지 다양하게 포장하는 방법을 쉽게 찾아볼수 있습니다.

 

 

1. 학알 포장방법

난이도 별 1개로, 투명비닐이나 반투명 포장지로 학알을 만들고, 그안에 채워 넣는 방법으로 만든 이후 투명테이프로 고정시키면 파손될 위험도 적습니다.

 

2. 사탕상자

별 2개 난이도로 A4용지를 이용하여 부피가 작은 여러개 사탕을 포장하기에 좋습니다. 종이를 접어 상자를 만들고 그 안에 채워 넣는 방법입니다. 

 

3. 사탕부케

별 3개 난이도로 부케처럼 사탕을 감싸주는 종이 (도일리)를 접어 겹쳐지는 가운데를 자르고 그 안에 사탕을 넣어 감싸줍니다. 이후 리본이나 빵끈으로 마무리하여 만든 사탕을 대칭되게 모양을 만들어 마지막으로 리본으로 한번더 묶어주는 방법입니다.

 

이 방법들은 만들기에 자신이 없는 분이라도 충분히 할 수 있는 방법입니다. 고백을 준비하고 계신 분이라면 정성을 담은 선물 포장 방법을 통해 성공하시길 바랍니다.

 

화이트 데이, 발렌타이 데이 등 선물을 상대방에게 전달하면서 마음을 표현하는 것도 중요하지만, 상대를 생각한 마음이 느껴진다면 더욱 돈독해 질 것입니다. 건강까지 챙긴다면 더할 나위 없을 거라고 생각합니다.